Vấn đề trẻ hóa da mặt được nhiều người quan tâm. Hôm nay chúng ta hãy nói về nó.
Mọi phụ nữ đều muốn mình trông hấp dẫn, thu hút ánh nhìn của đàn ông và lắng nghe lời khen của họ. Và nếu cô ấy nhận thấy những nếp nhăn trên khuôn mặt của mình, thì tất nhiên, cô ấy sẽ khó chịu.
Nhưng bạn không nên lo lắng trong trường hợp này, bởi vìcó rất nhiều cách để ngăn chặn quá trình lão hóa. Đó là làm sạch mặt, vi dòng, mạ kẽm, lột bề mặt và các kỹ thuật khác. Nhưng điều này không có nghĩa là nếu phụ nữ không có cơ hội đến gặp chuyên gia thẩm mỹ thì không thể đẹp lên được.
Chăm sóc tại nhà có thẩm quyền, bao gồmlàm sạch, săn chắc, dưỡng ẩm và sử dụng các kỹ thuật đặc biệt sẽ giữ gìn vẻ đẹp của khuôn mặt và ngăn chặn quá trình lão hóa. Bạn có thể học cách nhìn đẹp mà không cần đến bất kỳ sự can thiệp nghiêm trọng nào vào cơ thể.
Đắp mặt nạ, chườm, tẩy tế bào chết, thuốc bổ, xoa bóp có tác dụng tốt. Bạn có thể làm đá viên thảo dược.
Lợi ích của phương pháp điều trị chống lão hóa tại nhà
Thực hiện các liệu pháp chống lão hóa tại nhà có một số ưu điểm:
- Thật đơn giản. Chắc chắn trong phòng tắm của bất kỳ bà nội trợ nào bạn cũng có thể tìm thấy những phương tiện có thể dùng để chuẩn bị mặt nạ;
- An toàn. Mỹ phẩm tại nhà thường được làm từ các nguyên liệu tự nhiên. Không chứa các thành phần độc hại có thể gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng da;
- Thuận tiện. Để thực hiện các thủ tục, bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện và mất thời gian cho việc này. Bạn có thể làm chúng trước khi nấu bữa tối hoặc giữa giờ làm việc;
- Tiết kiệm tiền. Nguyên liệu mua thường không đắt.
Trẻ hóa da mặt tại nhà
Để trẻ hóa da mặt tại nhà, các loại mặt nạ chống lão hóa là phù hợp. Nhưng trước khi sử dụng chúng, cần làm sạch da khỏi bã nhờn và lớp trang điểm. Bất kỳ loại dầu thực vật nào cũng thích hợp cho việc này. Để loại bỏ lớp sừng, bạn có thể dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết làm từ kem chua, dâu tây và mật ong.
Mặt nạ
Thường được sử dụng để trẻ hóa da mặt. Nhiều sản phẩm được sử dụng để pha chế: mật ong, bột mì, trứng, kem chua, men, v. v.
Dưới đây là một số công thức làm mặt nạ như vậy:
Mặt nạ sữa
Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần:
- 0, 5 muỗng cà phêbột mì;
- 15 ml sữa;
- 1 lòng đỏ trứng gà.
Trộn đều tất cả các thành phần và thoa hỗn hợp thu được lên mặt hoặc trên cổ. Thêm 2 - 3 giọt nước cốt chanh vào nước ấm và rửa sạch mặt nạ bằng nước này.
Mặt nạ khoai tây
Thích hợp cho da khô và da lỏng.
Thành phần bắt buộc:
- 1 - 2 củ khoai tây;
- 1 muỗng canh. l. Sữa;
- 0, 5 muỗng cà phêdầu ô liu.
Cần phải luộc khoai tây "mặc đồng phục", gọt vỏ và làm khoai tây nghiền. Thêm sữa và bơ. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong 25 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần làm sạch da, loại bỏ những vùng da bị sừng hóa. Sau đó xông hơi bằng túi chườm thảo dược.
Đắp mặt nạ lên da hấp giúp tăng hiệu quả và thúc đẩy sự thẩm thấu sâu hơn của các chất có lợi vào các lớp của biểu bì.
Tốt hơn nên làm điều này vào buổi tối. Sau khi gỡ bỏ mặt nạ, hãy bôi trơn da mặt bằng một lớp kem dưỡng ban đêm dày.
Bố cục cho mặt nạ không cần phải thực hiện trước. Bạn chỉ cần sử dụng một hỗn hợp tươi. Để có được kết quả khả quan, bạn nên đắp mặt nạ chống lão hóa 1-2 lần / tuần. Sau khi làm thủ thuật, không sử dụng mỹ phẩm trang trí trong vài giờ. Các loại mặt nạ có thể được sử dụng xen kẽ với nhau.
Không chỉ cần biết bí quyết đắp mặt nạ mà còn phải tuân thủ các khuyến nghị của bác sĩ da liễu:
- Làm mặt nạ theo liệu trình 2-3 lần một tuần. Sau 2 tháng thì nghỉ từ 4 - 6 tháng. Sau đó, khóa học có thể được lặp lại;
- Tốt nhất là rửa sạch mặt nạ bằng nước khoáng không có ga và không muối. Không nên sử dụng nước máy. Nước như vậy có chứa clo và các chất độc hại khác có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng của lớp biểu bì;
- Khi có tổn thương da, mụn rộp, chàm, nên bỏ khẩu trang.
Biểu bì là lớp ngoài cùng của da.
Nén chống lão hóa
Nén được sử dụng để thu hẹp lỗ chân lông, loại bỏ chất béo, săn chắc và tăng độ đàn hồi.
Dưới đây là một số công thức để nén:
Với những cánh hoa hồng
Chỉ 3 liệu trình sẽ làm da căng mịn, xóa mờ nếp nhăn, tiêu viêm.
Để nén, bạn sẽ cần:
- 10 cánh hoa hồng tươi;
- 1 ly nước.
Đổ nước ngập cánh hoa, đun sôi và để nguội. Làm ẩm nhẹ khuôn mặt và cổ sạch với dung dịch thu được và đắp cánh hoa hồng. Tạo mặt nạ từ màng bám. Để làm điều này, hãy cắt các lỗ cho mũi, mắt và môi. Và đặt nó trên cánh hoa trong 40 phút.
Với trà xanh
Cần chuẩn bị trà lá rời. 1 muỗng canh. l. trà rót một ly nước sôi. Để nguội trước khi sử dụng.
Với hoa cúc
1 muỗng cà phêđổ hoa cúc vào một cốc nước sôi và để trong phích trong 20 phút. Sau đó, căng thẳng. Để chườm, sử dụng dịch truyền ấm. Nó làm tông màu và làm dịu da, mang lại cảm giác sạch sẽ và mát mẻ.
Với lô hội
1 muỗng cà phêđổ nước ép lô hội với 1 ly nước lọc.
Với hông hoa hồng
st. l. đổ quả khô với một cốc nước sôi và để trong nửa giờ.
Với dưa chuột
Dưa chuột là một sản phẩm đa năng có thể dùng để đắp mặt nạ, đắp mặt nạ, chườm. Để chuẩn bị nén, bạn sẽ cần nước ép của một quả dưa chuột trộn với một cốc nước sạch.
Trước khi chườm, hãy ngâm vải với dầu thực vật trước khi đắp hỗn hợp.
Để có tác dụng se khít lỗ chân lông và săn chắc da, sau khi chườm, bạn cần rửa sạch bằng nước mát hoặc dùng đá viên chà xát lên da.
Massage chống lão hóa
Massage là một trong những cách giúp trẻ hóa da mặt và cơ thể một cách nhanh chóng. Các kỹ thuật massage đặc biệt được sử dụng để đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, làm săn chắc khung cơ, loại bỏ vết lõm và hai cằm, làm phẳng các nếp nhăn.
Có thể mát-xa hàng ngày và tốt nhất là vào buổi sáng.
Để mát-xa, bạn cần trộn 1 muỗng cà phê. thầu dầu và dầu ô liu. Hỗn hợp thu được nên được thoa lên mặt theo chuyển động tròn từ môi đến khóe mắt ngoài. Lặp lại tất cả các chuyển động theo hướng ngược lại.
Thực hiện các động tác vuốt ve với áp lực nhẹ từ giữa trán đến thái dương và lưng. Xoa da từ trên xuống dưới. Nhẹ nhàng gõ theo chiều kim lên toàn bộ bề mặt của khuôn mặt, sau tai, trên cổ, dưới cằm.
Cách trẻ hóa bản thân
Thay thế cho việc tiêm axit hyaluronic tại nhà:
Dưỡng ẩm từ bên trong
- Cần tuân thủ chế độ uống - bạn cần uống 30 ml nước tinh khiết cho 1 kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Tốt hơn là uống không lạnh, nhưng nước ấm;
- Ăn nhiều trái cây và rau sống, tốt nhất là màu cam và vàng.
Làm ẩm bên ngoài
- Làm sạch da thành thạo. Sau khi rửa sạch, hãy chắc chắn để làm sáng da bằng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da;
- Dưỡng ẩm bằng dầu vào ban ngày. Điều trị bằng dầu giúp da không bị mất đi hàng rào chức năng giúp giữ ẩm bên trong.
Kích thích tổng hợp axit hyaluronic
- Ban ngày cần di chuyển nhiều hơn, đi bộ ít nhất nửa tiếng;
- Ở ngoài trời nhiều hơn;
- Thực hiện xoa bóp dẫn lưu bạch huyết, chẳng hạn như kiểu Nhật Bản hoặc cổ điển.
Làm sạch da với Mặt nạ vải Chizu Saeki Nhật Bản
Việc này sẽ yêu cầu bông lau, kem dưỡng da hoặc mặt nạ. Làm ẩm khăn ăn
bằng nước sạch, sau đó thấm đẫm thành phần kem dưỡng da hoặc mặt nạ.
Thoa lên mặt theo trình tự sau: mũi - mũi - trán - dưới mắt - má - cằm - cổ. Giữ trong 3 phút, sau đó gỡ bỏ mặt nạ.
Để tăng hiệu quả, nếu không có xu hướng bị bệnh rosacea, bạn có thể chườm khăn nóng lên mặt trước khi đắp khăn ăn.
Cách ngăn ngừa quá trình lão hóa
Để ngăn chặn quá trình lão hóa da sớm và giữ cho khuôn mặt của bạn luôn trong tình trạng tốt, trang điểm, bạn cần tuân thủ một số điều kiện đơn giản sau:
- Cần phải từ bỏ những thói quen xấu. Rượu và hút thuốc lá dẫn đến co mạch, xấu đi làn da. Kết quả là, lớp biểu bì nhận được ít oxy và chất dinh dưỡng hơn, do đó mất độ ẩm và hình thành nếp nhăn;
- Thiếu ngủ và căng thẳng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến vùng da quanh mắt. Quầng thâm xuất hiện ở vùng mi mắt dưới. Để tránh điều này, bạn cần ngủ trên một chiếc gối thoải mái và nằm ngửa;
- Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời dẫn đến lão hóa da sớm, vì tia nắng mặt trời làm khô da. Vì vậy, trước khi ra ngoài trời nắng nóng, bạn phải sử dụng các sản phẩm có chứa màng lọc chống nắng;
- Da cần được chăm sóc hàng ngày - làm sạch, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng. Đối với điều này, bạn có thể sử dụng cả phương pháp chuyên nghiệp và dân gian;
- Để cải thiện lưu thông máu, cần phải tập thể dục thể thao và đi bộ;
- Để tránh khô da, bạn nên uống khoảng 2 lít nước sạch mỗi ngày.
Để giữ gìn nhan sắc và tuổi thanh xuân, cần phải ăn uống hợp lý để cơ thể nhận đủ lượng vitamin, khoáng chất, axit Omega không no cần thiết. Các chất có tác động tích cực đến lớp biểu bì.
Tôi đã cố gắng cho bạn biết chi tiết cách trẻ hóa da tại nhà.
Chúc các độc giả may mắn!